Buch – IQ-Training für Generation 55plusÜbungsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness
30 Aufgabenblocks für 30 Tage und 80 Zusatzaufgaben
Autor: Irina Bosley
Seit langem ist bekannt, dass die Intelligenzleistung im Laufe des Lebens zunehmend nachlässt, was sich bei den Gedächtnisleistungen bemerkbar macht. Durch die geistige Fitness lässt sich aber diesem natürlichen Zerfall der Intelligenz entgegenwirken.
Dieses Trainingsprogramm für 30 Tage hat das Ziel, geistige Leistungsfähigkeit mit einem täglichen Training zu erhalten und zu steigern. Für jeden Tag gibt es einen Aufgabenblock aus 14 Aufgaben, der in zehn Minuten bearbeitet wird. Die Intelligenzübungen sind so angelegt, dass sie Fähigkeiten wie Konzentration, Urteilsvermögen und schlussfolgerndes Denken fördern. Mit diesem praktisch wirksamen Gehirntraining können Sie Ihre Lebensqualität verbessern und neue Kompetenzen gewinnen.
Bei älteren Menschen begünstigt dies auch die Führung eines selbständigen, von der Unterstützung anderer Menschen weitgehend unabhängigen Lebens.
152 Seiten
16x23cm
Softcover
ISBN: 978-3-8080-0753-2
